⑧スカッシュの「ストローク」「レット」「ストローク妨害」判定ルール解説

㏚　スカッシュは四方を壁に囲まれた同じコート内で、2人のプレーヤーが隣り合わせになって交互にボールを打ち合う珍しいスポーツです。 プレースペースを共有するため、どうしても「プレーヤー同士が接触しそうになる」「相手が邪魔でボールが打てない」といった場面が発生します。そうした際に安全を守り、公平に試合を進めるために設定されているのが「レット（Let）」や「ストローク（Stroke）」と呼ばれる判定ルールです。 本記事では、初心者が最も迷いやすい妨害（インフェアランス）に関するルールと、安全に楽しむための考え方を分かりやすく解説します。 1. なぜ安全ルール（妨害判定）が重要なのか？ スカッシュは狭いコート内で最高時速200km以上にもなるハードボールを打ち合い、瞬時に球元へと移動する非常にスピーディーな競技です。 もし相手が目の前にいる状態で無理にラケットを振ったり、強いショットを打ち込んだりすると、ラケットが相手に当たったり、ボールが直撃して大怪我につながる恐れがあります。 そのためスカッシュでは、「危険だと感じたら絶対に打たずにプレーを止める」という安全最優先の原則が徹底されています。危険を回避してプレーを中断した際、その状況に応じて適用されるのが「レット」や「ストローク」の判定です。 [楽天市場で人気のスカッシュ用品・安全保護グッズ一覧を見る] 2. ノーカウントでやり直す「レット（Let）」とは？ 「レット（Let）」とは、プレー中に妨害や危険が生じたためラリーを中断し、「やり直し（ノーカウント）」とする判定のことです。 レットが認められる主なパターン 相手にボールやラケットが当たりそうで打つのをやめた（軽度の妨害）：打球動作に入ったものの、相手が近くにいて危険を感じてスイングを途中で止めた場合。 ボールを打った後、相手がボールへアクセスしようとしたがわずかに交錯した：お互いに正当な動きをしていたが、偶発的に動線が重なってしまった場合。 プレー中に外部からの妨害があった：隣のコートからボールが入ってきた場合や、履き物が脱げてしまった場合など。 レットがコールされた場合、得点の加減はなく、同じサーブ側から再度ラリーをやり直します。初心者のうちは「少しでも相手と交錯して危ない」と思ったら、迷わず「レット please（レットお願いします）」と声をかけてプレーを止めましょう。 3. 妨害された側に得点が入る「ストローク（Stroke）」とは？ 「ストローク（Stroke）」とは、明らかな妨害があった場合や、決定的な場面でプレーを阻害された際に、「妨害を受けたプレーヤーに1点（ポイント）が与えられる」判定のことです。 ストロークが適用される主なパターン 相手が正面壁（フロントウォール）への打球コースを完全に遮っていた：打とうとしたボールが正面壁に直接飛んでいく軌道上に相手が立っていた場合。 相手の妨害によって、確実に打てたはずのボールにアクセスできなかった：相手が打った後に速やかに退かず、打撃位置への移動を物理的にブロックした場合。 ラケットを振り抜くスペース（スイング領域）に相手がいて振れなかった：テイクバックやフォロースルーの軌道上に相手が侵入していた場合。 ストロークが認められると、妨害された側に1ポイントが入ると同時にサーブ権が移動（または継続）します。 [楽天市場で初心者におすすめの軽量・操作性に優れたスカッシュラケットを探す] 4. 判定の分け目となる「3つの確認ポイント」 レット（やり直し）になるか、ストローク（得点）になるか、あるいは妨害とは認められず「ノーレット（失点）」になるかは、以下の基準で判断されます。 ① 打者はボールに届く位置にいたか？ そもそも打撃位置に到達できず、妨害がなくても打ち返せなかったと判断された場合は「ノーレット（打者の失点）」となります。 ② 打者は安全に配慮して正しくアピールしたか？ 危険を感じて自ら打つのをやめた場合は保護されますが、無理に打ち込んで相手にボールやラケットを当ててしまった場合は、打った側の反則（相手の得点）になることがあります。 ③ 相手（打者以外）は退避する努力をしたか？ 球を打ったプレーヤーには、「相手が正面壁へ打てるコースを空け、ボールへアクセスできるように速やかにスペースを譲る義務（クリアリング）」があります。退避努力を怠って邪魔になった場合はストロークが取られやすくなります。 [楽天市場で安全なプレーをサポートするスカッシュ用アイウェアをチェック] まとめ：危険を感じたら無理せず止めるのがマナー！ スカッシュの「レット」と「ストローク」のルールは、お互いの怪我を防ぎ、スポーツマンシップに則って安全にラリーを楽しむための大切な仕組みです。 安全第一：相手が近くて危険だと感じたら絶対に無理して振らない レット（Let）：偶発的な妨害や危険回避は「やり直し」 ストローク（Stroke）：明らかなコース妨害や振り抜けない状況は「得点」 このルールを理解しておけば、コート上で相手と接触しそうになっても慌てず冷静に対処できます。お互いにスペースを譲り合うマナーを意識して、安全で楽しいスカッシュライフを送りましょう！